Día 6.

Bueno, un día más, mañana cumplo mi primera semana, wiiiiiii ^^, ahora solo falta que sea la primera de muchas! Hoy como no tenía clases me he despertado y he ayudado a mi madre a recoger un poco el salón y todo el rollo.

Hoy aprovecharé para arreglarme el pelo y las uñas que una tiene que cuidarse también por fuera, y no solo por dentro comiendo sano xD. La verdad es que cuando empiezo a comer sano, la piel se me pone muucho más bonita, y es ahí donde yo creo que radica que nos sintamos mejor cuando perdemos peso, mejoramos en todo y nos entra más ganas de salir y empezar a lucirse xD.

He comido pisto, yo durante la dieta lo aconsejo, en mi caso no lleva ni berenjena ni calabacín ( es que no me gustan nadaaa de nadaaa...). En mi casa se hace en la termomix que es más comodo, no echamos todo el aceite que pone, más bien lo reducimos a la mitad; y con el tomate que nos ha sobrado de la lata hemos hecho tomate, que asi uno se come mejor los filetes y las judías verdes xD. Para el tomate apenas hemos utilizado aceite, un par de cucharaditas para freir la cebolla y luego el tomate, echamos una pastilla de caldo de carne, poquita sal y un poco de edulcorante(nada de azúcar) para el acidez del tomate, luego todo pasado por la batidora y esta genial! No engorda y sano sano!


Mi intake de hoy:

Desayuno: Te verde.
Media mañana: Zumo de naranja (es más fácil para mi tomar la fruta en zumo).
Comida: Pisto con dos filetitos de cinta de lomo.
Merienda: Te rojo.
Cena: Gambas (las compramos congeladas) con guindillas (hay que poner poco aceite también!!)

Como podeis ver no se pasa hambre, o por lo menos yo. Eso sí, siempre los acompaño de dos litros de agua, y además como ahora hay mejor temperatura me entra más sed. Desde pequeña en verano he bebido un monton de agua, en ese aspecto si que debo ser muy saludable porque a mi solo me quita la sed el agua, ni refrescos ni zumos ni leches.

Bueno, mucho ánimo que ya es marzo, mes nuevo, vida nueva xD.