Es un diaro personal donde relataré mi día a día acerca de mi vida y mi alimentacion. Un sitio donde quiero mejorar para aprender a llevar una correcta alimentación para el resto de mi vida.

sábado, 27 de febrero de 2010

Día 3 y 4.

Pues aquí andamos, después de que ayer me fuese imposible no poder postear y cuando llegue a casa era tarde y tenía sueño.Conseguí mantenerme toda la noche con coca-coca light y un té verde, porque una de las cosas que echo de menos es el tomarme unas cervicitas con mis amigas mientras que nos ponemos al día de nuestras vidas, pero bueno, todo sea por un bien mayor! La verdad es que no se me que ocurre, cada vez que empiezo una dieta se me revuelve todo el estomago y apenas tengo ganas de comer hasta que me entra ganas de darme un atracón, y mi familia con las guarrerias tampoco ayudan, yo creo que esperan a que me pongan para cebarse ellos o algo así xD.

No sé de donde voy a sacar tiempo para hacer los malditos trabajos que me han mandado de la uni, de las asignaturas mas odiosas a la hora de hacer trabajo porque exigen algo casi perfecto -.-"...

Por lo demás se me plantea el fin de semana abierto, una de las cosas mas duras de estar a dieta y tener que quedarme en casa para estudiar. Cuando estoy fuera apenas siento hambre, yo creo que es porque estoy entretenida. El viernes tuve una de esas pruebas de fuego, salir a comer fuera y la verdad que podría haber dicho, bueno llevo dos días si me la salto no es igual que llegar a un mes, y despues pensaba pero si empiezas asi como vas a llegar al mes? asi que me pedí una ensaladita y una botellita de agua ^^.

Veo que nadie le esto y nadie comenta, pero bueno, tampoco pasa nada, da igual, es la unica forma que he encontrado para comprometerme conmigo misma xD.

Intake ( Viernes)

Desayuno: Té verde.
Media mañana: Trocito de queso blanco con tomatito aliñado.
Comida: Ensalada (lechuga,tomate,jamón york,huevo duro y espárragos).
Merienda: Nada, comí muy tarde.
Cena: Rollitos de pavo rellenos de philadelphia light.

Intake de hoy.

Desayuno: Té verde.
Media mañana: Un buen vaso de zumo de naranja (el cuerpo me pedia literalmente a gritos xD).
Comida: cinta de lomo y champiñones.
Merienda: Té rojo.
Cena: Ensalada.

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